quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

Postagens

Estive olhando a meia dúzia de postagens que fiz e percebi que só o Flávio comentou praticamente todas. Mas bah, tchê. Tô perdendo a popularidade! Acho que preciso melhorar meus escritos.
É minha meta para o próximo ano, já que continuo de licença.
Abraços e aguardem.
Clenilda

domingo, 21 de novembro de 2010

Saída da Secretária da Educação

Olá, amigos!

Acabei de ler sobre a saída antecipada da Secretária da Educação do Paraná.
Para quem não é pedagoga, nós estamos lutando há um tempão pelo nosso direito de hora-aula. Finalmente o pessoal encarregado de estudar e interpretar as leis percebeu nosso direito, que deve ser igual ao de todos os demais professores. Faltava só a assinatura da Secretária.
EU NÃO ACREDITO que ela saiu sem assinar.
Estou indignada e torcendo para estar errada.

Clenilda

sábado, 6 de novembro de 2010

Atrasados

Acabei de ler que uma garota chegou atrasada no ENEM, em São Paulo, e por um minuto perdeu a prova. Acontece que ela largou o emprego para poder se dedicar aos estudos, e chegou um minuto atrasada.
Pois é. Como professora, tenho observado inúmeras vezes alunos chegarem atrasados à Escola. Eles sabem que entrarão mesmo assim, pois não se pode barrar um aluno por chegar atrasado. Na verdade, eles costumam chegar "em cima da hora" ou, como costumo dizer, "embaixo da hora". Só que no ENEM, no vestibular ou em qualquer concurso, um minuto é tempo suficiente para anular um ano de preparação.
Por quê não chegar mais cedo?
Não adianta culpar o trânsito, o pneu que furou, ou sei lá o que. É preciso pensar em todas as possibilidades antes de sair de casa com o tempo contado.
Triste para a garota que não planejou bem o seu tempo!
Clenilda

quarta-feira, 27 de outubro de 2010

Abandonada!!!

Pôôô!
Como é triste ser abandonada!
Ninguém mais participa do meu blog.
Tá certo que não teve mais nada interessante, mas ninguém postou comentários na última postagem minha.
Bora lá, pessoal. Não posso ficar deprê, pois afetaria meu pobre coraçãozinho remendado!
Escrevam, perguntem, critiquem...
Tô esperando.
Clenilda

domingo, 12 de setembro de 2010

Voltei!

Olá meu povo (3 ou 4 pessoas)
Volto a escrever.

Quase todo mundo sabe que gosto muito de ler. Pois é. Leio o que cair na mão.
Vai daí que esta semana li um daqueles Sabrina (quem nunca leu?) e tratava-se de um nutricionista que, não só receitava, mas fazia as comidas dos clientes. Enviava numa só vez o jantar do dia, o café da manhã e o almoço do dia seguinte.

Parece um sonho. Quantas vezes eu já pensei nisso, em conseguir alguém que faça e entregue as porcarias que eu posso comer!

Certa vez cheguei a iniciar o curso de Economia Doméstica - onde tem também Nutrição - com a intenção de, depois, abrir um estabelecimento que se chamaria DIET HOUSE, para fazer justamente isso. Só que não pude prosseguir os estudos e aqui estou, como cliente que espera a boa-vontade de alguém.

Por acaso alguém aí conhece um lugar onde eu possa conseguir minhas comidas prontas?

Obrigada pela dica.

Abraço

Clenilda

quinta-feira, 24 de junho de 2010

Diabetes

Hoje levei um susto!
Fiz o exame de glicose (diabetes) de manhã e deu.... 49!
Ah! Com que gosto eu comi pão com melado no café!
Nem lembrava mais o gosto do melado.
Um dia é da caça... outro do caçador.
Abraços

domingo, 20 de junho de 2010

Jogos da copa

Como estou forçosamente em casa, tenho assistido todos os jogos da copa.
Mas, como não sou grande coisa em futebol, não entendi ainda uma coisa: São os goleiros que estão muito bons, ou são os atacantes que não estão com nada?
Clenilda

sexta-feira, 18 de junho de 2010

O Crime da Professora

Ontem assisti na TV a notícia "terrível" de que uma professora amarrou e amordaçou um aluno durante a aula. É claro que a imprensa fez um auê sobre o crime da professora. Ninguém sequer cogitou na possibilidade de o aluno ter um comportamento inadequado, por tanto tempo, levando a professora a um extremo desses. Todos os professores estão psicologicamente preparados para lidar com tais alunos, mas.... o que a levou a tal estado de exasperação? Ninguém sequer toca no assunto!
É preciso lembrar que toda história tem dois lados. Eu sei que nada justifica a atitude da professora, mas... por que ela teria chegado a isso?
Vale perguntar!
Clenilda

quarta-feira, 16 de junho de 2010

Consulta

Olá
Para quem está acompanhando, estive ontem em Curitiba para a consulta de rotina. Ainda bem, por que minha perna não melhora nunca.
Sabem o que ele disse? Que vai piorar um pouco e depois melhora!
Que grande consolo.
Isso porque sou diabética.
Mas receitou uma pomada, que já está me deixando mais aliviada.
Abraços
Clenilda

quinta-feira, 10 de junho de 2010

Ficar em casa

Como é difícil ficar em casa sem poder fazer nada.
A gente se sente totalmente inútil. Quem faz o serviço de casa não sou eu, quem faz as compras não sou eu, quem cuida das contas não sou eu... enfim... não sou necessária para nada!
Oh! Que vida triste!

domingo, 23 de maio de 2010

Vídeo-cassetadas

Quanto a vídeo-cassetadas, sempre possíveis quando estou na minha presença, só aconteceram duas.
A primeira deu-se logo no dia da cirurgia. Ho horário de visitas é às 14.30 horas. Quando minha única visita chegou (minha irmã)literalmente apavorada por saber que era cirurgia e não angioplastia como ela havia pensado, eu estava recém voltando à vida e, ao perceber minha própria situação, a única coisa com a qual eu estava preocupada era em tirar uma fota naquela situação. Eu então fiz sinal de que queria escrever. Ela pegou a agenda e eu escrevi (ou pensei que havia escrito) FOTO. Ela não entendeu e escrevi TIRAR FOTO. Ela , que já estava apavorada, não entendia minha letra e precisou do auxílio da enfermeira para entender.
Coitada! Pena que na UTI não se pode fotografrar. Como vou chantagear meus filhos agora?


A segunda cassetada foi na casa de apoio da Prefeitura. Enquanto esperavamos meu cunhado chegar com o carro, ja la pela meia noite, estavamos numa sala onde as cadeiras sao daquelas universitarias. Eu estava contando, com riqueza de detalhes e de gestos sobre uma senhora la do hospital, e ao virar-me teatralmente para as duas interlocutoras, a cadeira girou junto e foi caindo em camera lenta ate o chao - comigo junto, claro.
Aterrisei e - pasmem - não aconteceu nada! As duas levantaram e focaram congeladas, e eu rindo a valer.
Por enquanto foi só. Agora prometo comportar-me melhor.

De volta pro aconchego

Olá pessoal!

Pois é. Estive em Curitiba, no hospital Angelina Caron , fazendo uns remendos no meu coraçãozinho.
Como eu havia dito a todo mundo que deveriam rezar, pois quem não rezasse e me deixasse morrer, depois seria assombrado pelo meu fantasma – e que fantasma!
Assim, pude descobrir que a grande maioria deve ter tremido na base e rezado tanto que Deus não teve opção.
Fui a Curitiba para a consulta marcada para o dia 13 e o Dr. Américo disse que precisava operar mesmo e que eu já deveria ficar por lá.
Internei no domingo para exames e a cirurgia foi na segunda-feira, às 07 da matina. Pelo que sei foi duas safenas e uma mamária.
Correu tudo bem, não tive nenhuma complicação, de modo que dei alta na sexta-feira e vim para casa no sábado.
Falando sério, agradeço as orações de todos, apesar de que, como sempre digo, quando Deus faz a colheita, Ele só leva o trigo. O joio fica!!!
Como é claro, estou com um corte no peito e um na perna esquerda, do tornozelo ao joelho. Tirando o fato do estrago na aparência do corpicho lindo para a próxima temporada de praia, nada que não se resolva.
Abraços.

segunda-feira, 10 de maio de 2010

Reunião

Esqueci de explicar que a reunião de diabéticos a que me referi, é organizada por um grupo de pessoas, uma espécie de "diabéticos anônimos". Há um dirigente, que procura voluntários para dar orientações em forma de palestras. As reuniões acontecem uma vez por mês, em uma sala de aula cedida pelo Município.
Participei pela primeira vez neste mês, portanto ainda não sei muito bem como funciona, mas é mais ou menos isso.

Dieta para diabéticos

A grande maioria da população sabe que diabéticos não podem comer doce.
Isso é verdade, mas... que bom que fosse só isso!
Na verdade, diabéticos não podem comer nada que contenha amidos e nem lipídios, pois todos eles serão transformados em glicose.
Exemplos de amido: farinhas (pão, polenta, bolachas, massas em geral...), batata, aipim, arroz, etc.
Lipídios: carne gorda, gordura animal (banha, manteiga, bacon), alguns tipos de óleo...
Como se pode ver, estamos longe dos doces e...
Fiquei preocupada quando, na reunião dos diabéticos, havia alimentos dietéticos a venda. Um deles era uma barra de chocolate. Então, eu comentei que o chocolate diet, para ter menos açúcar, precisa ter mais gordura, o que torna o "diet" meio mentiroso. Um senhor respondeu que gordura é problema para quem tem colesterol. Nós temos diabetes.
Comentei que a gordura vai se transformar em glicose também, mas ele não acreditou muito.
Fiquei pensando na falta que faz um acompanhamento mais eficaz, que deveria ser feito pela Secretaria Municipal de Saúde. Nos municípios pequenos são feitas reuniões mensais com diabéticos e hipertensos, oportunidade em que são aferidos a pressão arterial e o nível de glicose no sangue, e os pacientes são orientados quanto a alimentação adequada em cada caso, além de serem distribuídos os remédios de que cada um necessita.
Seria muito bom se aqui também tivesse reuniões desse tipo!

Contradições

É impressionante como certas contradições não são percebidas. Senão, vejamos:
* Hoje não corremos mais risco de VIDA, e sim de MORTE.
Então, por quê eu estou em licença para tratamento de SAÚDE? Não seria para tratamento de DOENÇA?

* Recentemente estive em uma reunião de diabéticos, onde o palestrante (cirurgião cardiovascular) aconselhava-nos a fazer atividade física, etc., etc.
Na hora das perguntas, alguém, muito apropriadamente, perguntou: Por quê nunca se vê médicos nas academias ou fazendo caminhadas?
Não pude evitar uma boa gargalhada!

Você conhece outras? Pode acrescentar!

sábado, 24 de abril de 2010

VOCÊ SABE O QUE SIGNIFICA FAZER DIETA?

Creio que todo mundo já fez dieta, alguma vez na vida: para perder uns quilinhos, em preparação para uma temporada na praia ou sei lá por qual motivo.
Mas, você tem ideia do que significa fazer dieta PERMANENTEMENTE?
É mais ou menos assim:
. Você nunca vai poder comer aquilo de que gosta, porque tudo engorda;
. Você vai a uma festa, mas tem que ficar olhando os outros comerem as "comidas", enquanto você procura as saladas (arg!);
. Festinha de aniversário? Você precisa ir para não ser indelicado(a), mas na verdade não tem nada lá que você possa comer ou beber;
E por aí a fora. E todos são unânimes em dizer: "ah, só um não vai te matar!" E não vai mesmo, o que é pior. Só vai aumentar o teu problema.
Quer mais? Então lá vai:
. Quantos tipos e marcas de bolachas você conhece? E quantas são dietéticas ou ligt?
. Chocolate: existem n marcas no mercado, e umas duas ou três são diet. Diet, no caso do chocolate, quer dizer sem ou quase sem açúcar, mas com mais gordura. Adianta?
. Existem vários produtos "sem adição de açúcar". O que será que eles consideram açúcar? Comprei um dia destes um iogurte zero açúcar, mas com sabor de mel. Mel não é tão doce quanto o próprio açúcar?
. A grande maioria das pessoas tem noção de que diabéticos não podem comer doces. Grande verdade. Mas, que bom que a restrição fosse só quanto aos doces. Na verdade, todos os amidos são transformados em glicose no organismo. Isso quer dizer o que, exatamente? Que, como eu li um dia desses, existem algumas coisas que diabéticos podem ingerir sem restrição, como por exemplo água, alface...
Gostou?
É de arrepiar.
Mas, o pior de tudo é pensar que essa dieta é para sempre. E, como constatou minha amiga, eu sou muito corajosa, mas me acovardo diante de uma simples dieta. Pode?

sexta-feira, 23 de abril de 2010

DIABÉTICOS X ALCOÓLATRAS

Gostaria de partilhar com vocês minhas ideias sobre as diferenças e semelhanças entre um diabético e um alcoólatra.
SEMELHANÇAS:
1 . Ambos são dependentes: um da insulina e outro do álcool.
2 . Ambas as doenças são incuráveis.
3 . Ambas levam o portador a precisar de ajuda.


DIFERENÇAS:
1 . Alcoólatras tem uma legião de pessoas e instituições atrás de si.
2 . Diabéticos não tem quase ninguém.
3 . A família do alcoólatra faz o possível e o quase impossível para que o mesmo deixe de beber.
4 . A família do diabético normalmente não faz nada.
5 . Quando um alcoólatra está tentando parar de beber, ninguém da família bebe perto dele, não levam bebidas para casa, de preferência nem falam do assunto.
6 . Quando um diabético está precisando fazer uma dieta (e ele sempre precisa), ninguém se importa em comer ou beber perto dele, nem aceitam que não tenha todos os tipos de comida em casa.
7 . Se um alcoólatra em tratamento volta a beber, ele TEVE UMA RECAÍDA.
8 . Se um diabético come o que não deveria, é porque não tem força de vontade.

Enfim, eu poderia ficar escrevendo por algumas horas sobre a diferença no tratamento das duas doenças.
Por quê será que todos se preocupam com um alcoólatra e não se preocupam com um diabético?
Quando alguém começa a beber, ele sabe que poderá se tornar dependente. Isso é coisa conhecida de todos. Então, dificilmente alguem poderá dizer que se tornou alcoólatra por hereditariedade apenas. Já o diabetes é hereditário.
Será que as pessoas procuram por todos os meios livrar alguém do alcoolismo porque sentem vergonha de ter alguém na família que seja dependente? Talvez isso explique a diferença da importância que se dá, pois diabéticos não causam vergonha!
Conheço muuuuiiiita gente que frequenta o grupo Al-Anon (não sei como se escreve), e acho o gesto muito bonito, mas no grupo de diabéticos só tem eles mesmos e não existe, pelo menos que eu saiba, um grupo paralelo para os familiares.
E nem vou falar dos fumantes. Estes também ficaram viciados sabendo que ficariam. E tem tratamento gratuito para deixar de fumar e também deixar de beber, ou de se drogar! Será que algum dia haverá internamento para deixar de ser diabético, ou pelo menos para uma reeducação alimentar? Tomara!

segunda-feira, 19 de abril de 2010

Falta de Desejo de aprender - Por quê tantos alunos estão desmotivados?

Muitos são os problemas pelos quais passa a Educação no Brasil de hoje. Professores estafados pela excessiva carga horária a que se submetem em decorrência dos baixos salários; salas de aula superlotadas de alunos, muitos dos quais sem noções de limites; pouco material didático disponível nas escolas; dirigentes escolares muito ocupados em arranjar meios de suprir as necessidades básicas para o funcionamento da escola e sem tempo para atender melhor ao pedagógico; rotatividade de professores, que não chegam a conhecer direito os alunos e nem se entrosam muito no funcionamento da escola, de vez que não possuem vínculo; enfim, tudo aquilo que a categoria está farta de discutir em todos estes anos de lutas pelo que se considera uma educação de qualidade.
Dentre todas estas dificuldades destaca-se, atualmente, um grande desinteresse por parte de muitos alunos, por qualquer atividade escolar. Freqüentam as aulas por obrigação, sem, contudo, participar das atividades básicas do dia-a-dia do ambiente escolar. Ficam apáticos diante de qualquer iniciativa dos professores, que se confessam frustrados por não conseguirem atingir totalmente seus objetivos, o que, por sua vez, coloca-os diante de um dilema: o que fazer? Como lidar com tais alunos? O que se está fazendo errado? Afinal, a escola tem o dever de fazer com que todos aprendam. Mas como, se alguns não estão interessados?

domingo, 18 de abril de 2010

Minhas ideias

Neste blog vc poderá acompanhar minhas ideias, basicamente sobre educação