sábado, 24 de abril de 2010

VOCÊ SABE O QUE SIGNIFICA FAZER DIETA?

Creio que todo mundo já fez dieta, alguma vez na vida: para perder uns quilinhos, em preparação para uma temporada na praia ou sei lá por qual motivo.
Mas, você tem ideia do que significa fazer dieta PERMANENTEMENTE?
É mais ou menos assim:
. Você nunca vai poder comer aquilo de que gosta, porque tudo engorda;
. Você vai a uma festa, mas tem que ficar olhando os outros comerem as "comidas", enquanto você procura as saladas (arg!);
. Festinha de aniversário? Você precisa ir para não ser indelicado(a), mas na verdade não tem nada lá que você possa comer ou beber;
E por aí a fora. E todos são unânimes em dizer: "ah, só um não vai te matar!" E não vai mesmo, o que é pior. Só vai aumentar o teu problema.
Quer mais? Então lá vai:
. Quantos tipos e marcas de bolachas você conhece? E quantas são dietéticas ou ligt?
. Chocolate: existem n marcas no mercado, e umas duas ou três são diet. Diet, no caso do chocolate, quer dizer sem ou quase sem açúcar, mas com mais gordura. Adianta?
. Existem vários produtos "sem adição de açúcar". O que será que eles consideram açúcar? Comprei um dia destes um iogurte zero açúcar, mas com sabor de mel. Mel não é tão doce quanto o próprio açúcar?
. A grande maioria das pessoas tem noção de que diabéticos não podem comer doces. Grande verdade. Mas, que bom que a restrição fosse só quanto aos doces. Na verdade, todos os amidos são transformados em glicose no organismo. Isso quer dizer o que, exatamente? Que, como eu li um dia desses, existem algumas coisas que diabéticos podem ingerir sem restrição, como por exemplo água, alface...
Gostou?
É de arrepiar.
Mas, o pior de tudo é pensar que essa dieta é para sempre. E, como constatou minha amiga, eu sou muito corajosa, mas me acovardo diante de uma simples dieta. Pode?

sexta-feira, 23 de abril de 2010

DIABÉTICOS X ALCOÓLATRAS

Gostaria de partilhar com vocês minhas ideias sobre as diferenças e semelhanças entre um diabético e um alcoólatra.
SEMELHANÇAS:
1 . Ambos são dependentes: um da insulina e outro do álcool.
2 . Ambas as doenças são incuráveis.
3 . Ambas levam o portador a precisar de ajuda.


DIFERENÇAS:
1 . Alcoólatras tem uma legião de pessoas e instituições atrás de si.
2 . Diabéticos não tem quase ninguém.
3 . A família do alcoólatra faz o possível e o quase impossível para que o mesmo deixe de beber.
4 . A família do diabético normalmente não faz nada.
5 . Quando um alcoólatra está tentando parar de beber, ninguém da família bebe perto dele, não levam bebidas para casa, de preferência nem falam do assunto.
6 . Quando um diabético está precisando fazer uma dieta (e ele sempre precisa), ninguém se importa em comer ou beber perto dele, nem aceitam que não tenha todos os tipos de comida em casa.
7 . Se um alcoólatra em tratamento volta a beber, ele TEVE UMA RECAÍDA.
8 . Se um diabético come o que não deveria, é porque não tem força de vontade.

Enfim, eu poderia ficar escrevendo por algumas horas sobre a diferença no tratamento das duas doenças.
Por quê será que todos se preocupam com um alcoólatra e não se preocupam com um diabético?
Quando alguém começa a beber, ele sabe que poderá se tornar dependente. Isso é coisa conhecida de todos. Então, dificilmente alguem poderá dizer que se tornou alcoólatra por hereditariedade apenas. Já o diabetes é hereditário.
Será que as pessoas procuram por todos os meios livrar alguém do alcoolismo porque sentem vergonha de ter alguém na família que seja dependente? Talvez isso explique a diferença da importância que se dá, pois diabéticos não causam vergonha!
Conheço muuuuiiiita gente que frequenta o grupo Al-Anon (não sei como se escreve), e acho o gesto muito bonito, mas no grupo de diabéticos só tem eles mesmos e não existe, pelo menos que eu saiba, um grupo paralelo para os familiares.
E nem vou falar dos fumantes. Estes também ficaram viciados sabendo que ficariam. E tem tratamento gratuito para deixar de fumar e também deixar de beber, ou de se drogar! Será que algum dia haverá internamento para deixar de ser diabético, ou pelo menos para uma reeducação alimentar? Tomara!

segunda-feira, 19 de abril de 2010

Falta de Desejo de aprender - Por quê tantos alunos estão desmotivados?

Muitos são os problemas pelos quais passa a Educação no Brasil de hoje. Professores estafados pela excessiva carga horária a que se submetem em decorrência dos baixos salários; salas de aula superlotadas de alunos, muitos dos quais sem noções de limites; pouco material didático disponível nas escolas; dirigentes escolares muito ocupados em arranjar meios de suprir as necessidades básicas para o funcionamento da escola e sem tempo para atender melhor ao pedagógico; rotatividade de professores, que não chegam a conhecer direito os alunos e nem se entrosam muito no funcionamento da escola, de vez que não possuem vínculo; enfim, tudo aquilo que a categoria está farta de discutir em todos estes anos de lutas pelo que se considera uma educação de qualidade.
Dentre todas estas dificuldades destaca-se, atualmente, um grande desinteresse por parte de muitos alunos, por qualquer atividade escolar. Freqüentam as aulas por obrigação, sem, contudo, participar das atividades básicas do dia-a-dia do ambiente escolar. Ficam apáticos diante de qualquer iniciativa dos professores, que se confessam frustrados por não conseguirem atingir totalmente seus objetivos, o que, por sua vez, coloca-os diante de um dilema: o que fazer? Como lidar com tais alunos? O que se está fazendo errado? Afinal, a escola tem o dever de fazer com que todos aprendam. Mas como, se alguns não estão interessados?

domingo, 18 de abril de 2010

Minhas ideias

Neste blog vc poderá acompanhar minhas ideias, basicamente sobre educação